Немного о себе

Доброго времени суток,

Меня зовут Екатерина Виноградова, и я консультант по детскому сну. С 2017 года занимаюсь поведенческой коррекцией детского сна (а вместе с этим и сна всей семьи).

Моё знакомство с детским сном началось ещё до рождения дочки. Моя подруга, малыш которой плохо спал, дала отличный совет. Совет заключался в том, чтобы я заранее, до рождения, зашла на сайт baby-sleep.ru и прочла о том, как спят детки, как следует налаживать сон, потому что потом времени и сил может не быть.

Скажу честно, до этого момента, я и не задумывалась о том, как дети спят. Ну а как можно спать? Хочешь спать, засыпаешь, не хочешь, не засыпаешь. О чём разговор. Тем не менее, я провела много часов за чтением статей, и благодаря этому выстроила у себя в голове некую базу гигиены сна. И благополочно сложила в задний шкаф своих знаний, пока на свет не появилась дочка.

Первый месяц прошёл, как в тумане. Затем, дочка начала часто капризничать и спала только на мне. Сначала я считала это абсолютной нормой (что по сути это и  есть вариант нормы). Когда я очнулась на 6ом сезоне сериала (а в сезоне 20+ серий по 45 минут) и поняла, что время летит, а мы лежим в обнимку, при этом моюсь или завтракаю иногда в районе 17:00.

Здесь я поняла, что необходимо в нашем распорядке что-то менять. Пришлось вспомнить про всё, что успела прочитать, как же хорошо, что я знала, где найти информацию! Это было бесценно.

Я снова села читать статьи по сну, и сразу начала применять советы. Выстраивала ритмы сна и бодрстования, организовывала спокойное бодрствование, старалась не прививать сильных привычек, где возможно. Да, я многое делала не совсем так, как нужно, но я видела результат. Ушли капризы и истерики перед сном, я могла хотя бы на 40 минут отойти от ребёнка и заняться хоть чем-то другим. Это был новый мир для меня!

Я продолжала читать сайты и книги на данную тематику, изучала посты других мам и поняла, что у меня есть умение определить, в чём кроется проблема со сном малыша. Как её решать, я не знала, поэтому с советовать не решалась.

Паралельно я понимала, что эта тема меня очень волнует, поэтому я изучала где же я могу получить образование консультанта по сну. А когда чего-то очень хочется и ты ищешь пути для выполнения желания, то всё получается.

Центр сна и развития ребёнка BabySleepConsult открыл первый поток обучения консультантов, которые могли работать самостоятельно, не при центре.

Я подала заявку сразу, не думая и не рассуждая. Процесс обучения это отдельная история, потому что посреди него мне пришлось выйти на работу, но я справилась и закончила все модули обучения. Получила свои дипломы, взяла свои первые семьи в работу.


Были взлёты и падения, удачи и работа, которая не привела к тому результату, которому хотелось. Когда я вижу, чего достигла, понимаю, что весь мой опыт привёл к тому, что

  • десятки семей высыпаются

  • сотни людей прослушали мои онлайн и оффлайн лекции и применяют самостоятельно техники, которые ведут к улучшению сна всей семьи

  • постоянно повышаю квалификацию и нахожусь в процессе обучения, в 2018-19 годах прошла курс повышения квалификации консультанта по детскому сну, в 2019 стала консультантом по грудному вскармливанию для того, чтобы детки могли спать на ГВ, в 2020 начала обучение по вопросу ествественного прикорма

  • работаю не одна. В команде есть помощник, который помогает решать технические вопросы. Я же занимаюсь тем, что умею и люблю, помогаю вашим деткам высыпаться

  • вместе с командой единомышленниц запустили проект для беременных и мам деток до 3 лет Mama Online, для того, чтобы осознанное материнство было в радость.

У меня есть компетенция, желание и стремление помочь деткам, а так же их родителям спать крепче, а значит чувствовать себя хорошо и получать удовольствие от общения друг с другом.

Ознакомьтесь с материалами этого сайта, если  понимаете, что необходима помощь в налаживании сна малыша, обращайтесь ко мне.

В зоны моей компетенции входят: 

  • Безопасность сна детей

  • Физиология сна

  • Особенности сна детей в возрасте до 6ти лет

  • Формирование ритма сна и бодрствования (режима дня), проблемы коротких снов и частых пробуждений

  • Сон и питание ребенка

  • Психофизиологические факторы, влияющие на сон детей

  • Сон близнецов и сиблингов

  • Заболевания, имеющие отношение ко сну (умение определить вероятность заболевании и направить к профильному врачу, лечением я не занимаюсь)

  • Различные методики обучения самостоятельному засыпанию (Я не работаю с методиками cry it out, то есть оставить проплакаться).


Хочу подчеркнуть, что помогаю наладить сон при любом типе вскармливания, поэтому если у Вас не сложилось с ГВ, не переживайте, осуждать и комментировать не в моих привычках.


Вместе с Вами мы обязательно подберём ключик ко сну вашего малыша, и Вы сами увидите, как день за днём сон и настроение всей Вашей семьи будет налаживаться.


До встречи на консультации!

Ваш консультант по детскому сну

Катерина Виноградова

 
 

©2019 Катерина Виноградова консультант по детскому сну. Сайт создан на Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now